ご案内
2017/12/25

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☆開館時間☆
【プール・マシン・スタジオ】
 (月〜金曜日)9:30〜22:00
 (土・日・祝日)9:30〜21:30
【浴室・大広間・カラオケルーム】
 (月〜金曜日)9:30〜22:30
 (土・日・祝日)9:30〜21:30
【サウナ】
 (月〜金曜日)10:00〜21:30
 (土・日・祝日)10:00〜20:30

☆平成29年度の休館日☆
(毎月、最初の平日が休館日となります。)
 ■4月3日(月)
 ■5月1日(月)
 ■6月1日(木)
 ■7月3日(月)
 ■8月1日(火)
 ■9月1日(金)
 ■10月2日(月)
 ■11月1日(水)
 ■12月1日(金)
 ■12月29日〜1月3日(年末年始休館日)
 ■2月1日(木)
 ■2月22〜28日(メンテナンス休館日)
 ■3月1日(木)

いきいきプラザ児童館のご紹介
小さなお子様を対象とした遊戯室もございます♪

親子リトミック空き状況のお知らせ
親子リトミック教室はまだ空きがございます♪ブログを確認ください♪

マシンスタジオ・各種教室のご案内(画像付き)
毎日、健康的に過ごしましょう!体力測定(無料)のご予約も承っております!


たくさんの教室を開催中です!
@小学生体操教室
A幼児(年中〜年長)体操教室
B大人ピアノ教室
C満5歳〜年長さん対象のヒップホップ教室

応用パン教室
2017/12/17

応用パン教室(2月)
今までのパン中級教室が応用パン教室に変更になります。
メニュー: 手作りチョコレートシートのマーブル食パン
日 程 : 2月13日(火)
時 間 : 10:00〜14:00
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女(高校生以上)
定 員 : 18名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,850円(軽食つき)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル・発酵用タオル・お持ち帰り用カゴや袋
申込み :1月13日(土)朝9時30分より
      1階事務所にて受付開始!

焼き菓子教室
2017/12/17

不定期開催!
焼き菓子教室
メニュー: ガレット デ ロワ
日 程 : 1月10日(水)
時 間 : 10:00〜14:00 ※9:45から入室可能
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女
定 員 : 8名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 3,240円
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・手拭き用タオル
申込み :1階事務所にて受付中!

基本のパン教室
2017/12/17

おいしい手ごねパンを作りましょう♪
基本のパン教室(1月)
今までのパン初級教室が基本のパン教室に変更になります。
メニュー: 山食&バターロール
日 程 : 1月15日(月)
時 間 : 10:00〜14:00
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女(高校生以上)
定 員 : 12名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 3,240円(軽食つき)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル・発酵用タオル・お持ち帰り用カゴや袋
申込み :定員となりました!!
     キャンセル待ち受付中

基本のパン教室(2月)
今までのパン初級教室が基本のパン教室に変更になります。
メニュー: コッペパン&ちぎりパン
日 程 : 2月2日(金)
時 間 : 10:00〜14:00
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女(高校生以上)
定 員 : 12名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 3,240円(軽食つき)
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル・発酵用タオル・お持ち帰り用カゴや袋
申込み :1月13日(土)朝9時30分〜
      1階事務所にて受付開始!

大人料理教室〜上三川を食らう〜
2017/12/17

おふくろの味・ふるさとの味を学びましょう
大人料理教室〜上三川を食らう〜
メニュー: しもつかれ
      簡単炊きおこわ
      きんぴらごぼう
      いちご大福
      季節の漬物
日 程 : 1月17日(水)
時 間 : 10:00〜13:00 ※9:45から入室可能
講 師 : 上三川郷土料理を考える会の皆さん
対 象 : 一般男女
定 員 : 24名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,030円
持ち物 : エプロン・三角巾・スリッパ・手拭き用タオル
申込み : 1階事務所にて受付中!

キッズキッチン
2017/12/17

こどもが作るほんものごはん。
キッズキッチン特別版お菓子教室〜いきプラクック〜
テーマ :「バレンタイン」
メニュー:濃厚ガトーショコラ
日 程 : 1月27日(土)
時 間 : 10:00〜12:00
対 象 : 「料理がしたい!」という気持ちのある3歳〜小学生
定 員 : 15名
講 師 : 齋藤里美先生 他(キッズキッチン協会認定講師)
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 2,300円
持ち物 : エプロン、三角巾、箸やスプーン・フォーク、うわばき、タオル
申込み : 定員となりました!!
      キャンセル待ち受付中!!

親子お菓子教室
2018/1/6

親子お菓子教室(1月)
メニュー: スノーボールクッキー
日 程 : 1月20日(土)
時 間 : 10:00〜12:00
講 師 : 神永 美智子先生
対 象 : 「お菓子を作りたい!」という気持ちのある、3歳以上の親子
定 員 : 各12組
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,540円(親子1組につき・お子様何名でもOKです)
服 装 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み :定員となりました!!
     キャンセル待ち受付中です!

親子お菓子教室(2月)
メニュー: 米粉のガトーショコラ
日 程 : 2月10日(土)
時 間 : 10:00〜12:00
講 師 : 神永 美智子先生
対 象 : 「お菓子を作りたい!」という気持ちのある、3歳以上の親子
定 員 : 各12組
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,800円(親子1組につき・お子様何名でもOKです)
服 装 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み : 定員となりました!!
     キャンセル待ち受付中です!

こどもお菓子教室
2018/1/6

こどもお菓子教室(2月)
メニュー: いちごのシュークリーム
日 程 : 2月18日(日)
時 間 : 10:00〜12:00
講 師 : 眞崎 美代先生(栄養士)
対 象 : 小学生〜中学生
定 員 : 24名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 1,200円
服 装 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・タオル
申込み :1階事務所にて受付中!

大人料理教室〜おもてなし〜
2017/12/24

大人料理教室〜おもてなし〜
(2月)

メニュー: ボルシチ
      ピロシキ(ひき肉とゆで卵)
      ブリヌイ(ロシア風パンケーキ)
      ※ピロシキはお持ち帰り用3つがつきます♪
日 程 : 2月16日(火)
時 間 : 10:00〜13:00 ※9:45から入室可能
講 師 : 齋藤 里美先生(フードコーディネーター)
対 象 : 一般男女
定 員 : 16名
場 所 : 2階 栄養指導室
参加費 : 3,240円
持ち物 : エプロン・三角巾・筆記用具・スリッパ・手拭き用タオル
申込み : 1月13日(土)朝9時30分〜      1階事務所にて受付開始!